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Filetti di merluzzo

Una semplice frittura di pesce con i delicati filetti di merluzzo. Un piatto facile e gustoso.

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Filetto di merluzzo fritto dorato

Se hai un pizzico di tempo da dedicare alla cucina ti consiglio di preparare i filetti di merluzzo impanati con le tue stesse mani. Siamo tutti attratti da i diversi surgelati pronti in commercio, buoni al palato ma...cosa c’è veramente dentro? Come sono fatti?
Ti assicuro che la preparazione è velocissima e il gusto non ha niente da invidiare ai "prodotti pronti" del supermercato.

Filetto di merluzzo fritto dorato
Per 4 persone:

  • 500 g di filetti di merluzzo o di sogliola
  • 2 uova
  • pane grattato quanto basta
  • olio d’oliva
  • sale, quanto basta

 

Lava i filetti di merluzzo e asciugali bene con carta assorbente.

Filetto di merluzzo fritto dorato

Sbatti le uova con un pizzico di sale. Immergi i filetti di merluzzo nell’uovo sbattuto e poi passali nel pane grattato da ambodue i lati.

Fai una leggera pressione con le mani in modo che il pane rimanga attacato ai filetti ma facendo attenzione che non si rompano.

Friggi, i filetti di merluzzo, nell’olio bollente fino a quando non avranno raggiunto la giusta doratura. Servili caldi, accompagnati da spicchi di limone.

Mamma Pina 

 

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a cura di Patrizia Pisano • c/o Grafopoli - Roma ITALY • mammapina.it@gmail.com
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