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Spaghetti di ragu magro

I delicati spaghetti al ragù leggero, con petto di pollo, peperone, pomodoro, olive e parmigiano.

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Spaghetti di ragù magro

Una gustosa variante al ragù tradizionale

per 4 persone:

  • 400 g. di spaghetti n° 5
  • 1 peperone
  • 300 g. di petto di pollo macinato
  • 100 g. di olive nere snocciolate
  • 500 g. di polpa di pomodoro
  • 1 cipolletta
  • 2 spicchi d’aglio
  • rosmarino quanto basta
  • olio, sale e pepe quanto basta
  • parmigiano in scaglie quanto basta

 

Taglia le olive a rondelle.
Lava il peperone, asciugalo, puliscilo dai semi e taglialo a listarelle e poi a dadini.
Taglia la cipolletta finemente e falla dorare con l’aglio in una padella con un po’ d’olio.
Leva l’aglio e aggiungi la carne di pollo tritata, fai rosolare bene e aggiungi la polpa di pomodoro. Condisci con il sale, il rosmarino e un pizzico di pepe (se ti piace), aggiungi anche le olive. Gira il tutto con un cucchiaio di legno e fai cuocere fino a quando il sugo sarà diventato abbastanza denso.
Cuoci gli spaghetti in abbondante acqua salata, scolali e condiscili con il ragù.
Distribuisci sopra qualche scaglietta di parmigiano.

 

 

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a cura di Patrizia Pisano • c/o Grafopoli - Roma ITALY • mammapina.it@gmail.com
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